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Mi rutina de cabello completa

DE UN VISTAZO

  • Mis trucos para tener un pelo cuidado y sano empiezan por comprar para casa productos, tratamientos y aparatos de gran calidad y ser constante con ellos.
  • Nunca voy a una peluquería cualquiera. Prefiero ir menos veces, pero a un salón de calidad. Si queréis probar la mía, Seven & Seven, os hacen un 5% de descuento la primera vez que vais de mi parte.
  • Y aquí tenéis la lista con todos los productos que utilizo para el cabello.

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Me preguntáis mucho por la rutina de cabello y he recopilado (creo) todos los trucos, pautas y cuidados que utilizo para mantenerlo sano.

Os he ido hablando de todo esto en distintos posts (en cada tema tenéis el link al contenido para ampliarlo), pero quería resumirlo todo para que lo tengáis a mano.

Aunque parezcan muchas cosas, son pequeños cambios que he ido introduciendo con el tiempo, al ver lo que me funcionaba y lo que no.

Mi rutina capilar

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Sin duda lo que más me funciona es:

  1. Utilizar Olaplex 0 una vez al mes + Olaplex 3 todas las semanas.
  2. Tomar colágeno marino hidrolizado todos los días (también buenísimo para la piel y las uñas).
  3. Usar un tipo de cepillo específico para mi cabello.
  4. Alterno una mascarilla hidratante y de proteínas, según lo que necesite.
  5. El secador Dyson. Es maravilloso y cuida el pelo tanto que me voy a lanzar a por el Airwrap.
  6. Peinar el cabello con unas gotitas de aceite todas las noches, para hidratarlo y evitar las puntas abiertas. Mi favorito es el aceite Nuxe Huile Prodigieuse, Olaplex 7 o cualquiera natural (aceite de argán, jojoba…).
  7. Dormir con un moñito en lo alto de la cabeza. Giro todo el pelo en el mismo sentido y lo sujeto en las puntas con una pinza o una horquilla articulada. No es lo más sexy del mundo, pero te levantas con la melena perfectamente peinada (este truco es gratis y de los mejores).
  8. Siempre me aplico la crema de peinado Olaplex 6 y un protector de calor.
  9. Solo ir a un salón top donde cuiden el cabello de verdad, empleen productos de alta gama y mezclen el tinte con Olaplex (esto es imprescindible, no me hago color en uno en el que no lo tengan). En mi peluquería, Seven & Seven, os hacen un 5% de descuento la primera vez que vais de mi parte.
  10. Me lavo siempre con un champú sin sulfatos, alternando uno muy purificante con este champú azúl (o morado) de Aveda que me encanta (mantiene el rubio del color que me gusta, sin ponerse anaranjado ni rubio pollo y lo deja muy suave).
  11. Cuando lo necesito, me aplico un sérum para el cuero cabelludo.
  12. Secarme siempre con una toalla de microfibra. Acelera el secado y reduce el daño al cabello.
  13. Dormir en fundas de almohada de seda. Cuidado, si es muy barata seguro que es de poliéster.
  14. Reducir al máximo el número de lavados. Si puedo alargarlo hasta 5 días, mejor. Para eso, en casa lo retiro de la cara para no estar tocándolo y soy fiel al champú en seco. ¿Es malo lavarlo todos los días? Literalmente, no. Pero sí lo es secarlo, desenredarlo y plancharlo.
  15. Cuando ya lo veo mal para lavarlo, utilizo un moño o una coleta. Esto es genial para cubrir los vacíos en la línea del pelo (por ejemplo, la zona de las entradas).
  16. Cuando quiero que esté especialmente bonito y sensual, uso un spray de textura como este o este.
  17. Utilizo unas planchas GHD y rizadores de calidad.

Desde que hago esto, mi pelo está más largo, con más densidad y más brillante. Y no necesito cortarme tanto las puntas.

¿Cuál de esas rutinas sigues tú?

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