Mi rutina facial de noche

Es alucinante la cantidad de Instagramers de rostro perfecto… ¡en fotos! En persona, te das cuenta de que en realidad esa piel luminosa está formada por kilos de maquillaje (¡y un poquito de Facetune!). ¿No será mejor invertir menos en maquillarse y más en cuidar la cara? Al fin y al cabo si tienes la piel bonita, ¡estás guapa desde que te despiertas! Esa es mi opinión, y por eso tengo una rutina facial de noche larga, pero llena de productos efectivos y de aplicación súper agradable.

Amo el maquillaje. Pero si tienes poros sucios, granitos, rojeces… ¡Vas a necesitar una capa enorme de maquillaje para disimularlo! Lo principal es una piel sana y bonita, y para ello hay que llevar una alimentación saludable y tener una rutina facial de noche con pasos estudiados.

Incluso aunque tengas una genética privilegiada, el tiempo y el daño del sol no pasan en balde para nadie. ¡Así que a ponerse las pilas!

Después de años de visitas a distintos dermatólogos, empollarme blogs de todas las partes del mundo y gastar un dineral en centros de estética… He preparado un mega post donde no me guardo ningún secreto.

 

El porqué de mi rutina facial de noche:

Parto de una rutina facial asiática. Es verdad que tienen muchísimos pasos, pero ¿qué quieres que te diga!? Las coreanas, japonesas… siempre me han alucinado con ese rostro increíblemente joven, satinado y terso. Es verdad que hay cosas que me parecen súuuper excesivas: aplicarse protección 50 cada tres horas en invierno, usar blanqueantes para la piel… Pero, asumámoslo, parecen más jóvenes, con menos manchas y con muchas menos arrugas que nosotras. Así que lo inteligente es coger todo aquello que sea compatible con el estilo de belleza que nos gusta en España: piel jugosa y bronceada (en mi caso, menos de lo que me gustaría 😕 soy súper blanquita).

En los rituales asiáticos, superponen distintos tipos de compuestos en un orden muy concreto, y yo he ido adaptándolo a lo que me funciona. Uso marcas coreanas y japonesas, pero también europeas y americanas. Me gustan sus productos porque se aplican en finas capas, lo cual permite ir adaptándolas según lo que necesites y te apetezca. Si requieres de más hidratación, tienes manchas, te has puesto un ácido u otro…

También intento dar importancia al pH. Es decir, usar tratamientos que cuiden el manto ácido de la piel, y no lo modifiquen mucho, ya que es la capa que nos protege. El rostro suele estar en un pH en torno al 4-5. Si lo lavamos con un jabón muy alcalino, después tendremos que esperar si queremos que el ácido glicólico, por ejemplo, funcione. Por eso es importante no alterarlo demasiado y respetar los tiempos de espera. ¡Si no estás desperdiciando el producto! Os dejo esta gráfica de Eucerin que lo explica perfectamente.

 

Si nunca has usado ácidos AHA o BHA hay que empezar súper despacio, espaciando las aplicaciones durante días y viendo cómo responde tu piel. Si no, puedes tener una sobre exfoliación, lo que se traduce en hipersensibilidad y la cara roja. Vamos, una maravilla.

Es muy MUY importante el orden en el que aplicas cada producto. Cada uno tiene su propia función, su ph,… En general huyo de los productos que prometen 7 efectos en 1: Desmaquilla, limpia, tonifica e hidrata… ¿cómooo? Con lo difícil que es encontrar tu limpiador de cabecera, ¿y este botecito incluye todos los pasos que mi piel necesita? Pppffff…

Nunca olvido aplicarme los productos en el cuello y el escote también. ¡No quiero tener un rostro fabuloso y el cuello como una pasa!

Evidentemente no sigo CADA uno de estos productos A DIARIO. Elijo uno de cada paso, según cómo sienta la piel. Y si estoy cansada, voy a los básicos… Lo cual reduce de 8 a 5 productos… 🙄… 🙄…

¿ES UNA LOCURA TENER UNA RUTINA FACIAL DE NOCHE CON TANTOS PASOS? Puede, ¡pero a mi me encanta! Una vez terminado con los tónicos en el baño, me voy a la cama a ver una serie, y mientras me voy aplicando cada producto con un masajito facial, que me relaja y es súper agradable. Cuando tengo la piel bonita me veo mucho más guapa, así que me merece la pena ser metódica con esto.

 

¿Y qué pasa con el contorno de ojos?

Todas las marcas nos bombardean con todo tipo de contornos de ojos: con retinol, vitamina C, efecto botox… La realidad es que los propios dermatólogos no se vuelven muy locos con este tema. Recomiendan aplicar los mismos productos que en el rostro, salvo aquellos irritantes como los ácidos. Yo sólo me aplico contorno de ojos en la rutina facial de día.

 

Mi rutina facial de noche

Esta rutina ha sido el resultado de mi investigación y prueba y error durante años. Y me alegra cuando veo que profesionales de la talla del Dr. Ourian (médico estético de Kardashians, modelos y JLo) hacen algo muy similar cada noche. Será que lo estoy haciendo bien.

Por supuesto, esto es lo que le funciona a mí, con mi tipo de piel, que es grasa y sensible. La mayoría son productos universales, pero en aquellos más específicos para mi tipo, lo iré señalando.

 

 

1. (Doble limpieza, paso 1) Desmaquillante con agua micelar o aceite

Siempre. Aunque llegue a las 6 de la mañana con unas cuantas copas de más. Es imposible que me acueste sin hacerme la limpieza. No retirarse el maquillaje a fondo diariamente envejece la piel, por no hablar de lo que le hace a tus poros y lo feo que tienes el rostro al día siguiente.

Agua micelar de Bioderma (Cómprala aquí):

Desde que yo recuerdo uso agua micelar. Empecé con ella por mi piel grasa, y ya soy incapaz de usar leche limpiadora (y mucho menos toallitas). Empapo un disco Demak’up y limpia increíble, tanto si sólo tengo BB cream como si llevo base y polvos. Me gusta el de la marca Bioderma porque incluso cuando tengo la piel muy sensible, es suavísima.

Aceite desmaquillante de Sisheido (Consíguelo aquí):

Este aceite retira suavemente el maquillaje waterproof. Es perfecto para pestañas y para maquillaje de larga duración.

 

2. (Doble limpieza, paso 2) Gel limpiador

Sigo mi limpieza con el segundo paso, el gel limpiador. ¡Pero no vale cualquiera! Como has visto en el gráfico de arriba, muchos son muy agresivos con nuestra piel porque tienen un Ph demasiado alcalino, o incluso alcohol. Esto hace que nos causen irritación y sensación desagradable.

Además, siempre que me maquillo un poco más, me limpio a fondo con mi cepillo Clarisonic. ¡No quiero que mi piel envejezca por un maquillaje rebelde!

 


Gel limpiador de Cerave (Cómpralo aquí)

Este limpiador es mi favorito desde hace años. Además de ser muy suave para la piel, no tiene perfume y sí un montón de ingredientes beneficiosos para hidratar la piel, como la niocinamida, las ceramidas y el ácido hialurónico. Antes lo compraba desde EEUU y desde que llegó a España soy feliz, pues me sale mucho más barato 😉 Hay una versión para piel seca y otra para mixta y grasa.

 

Los tónicos en mi rutina facial de noche

¿Eres de las que pasa de ellos? ¡Pues no sabes qué diferencia!

  • Terminan de retirar residuos de tu piel (aunque parezca imposible después de una doble limpieza, ¡siguen saliendo!).
  • Además, nivelan el PH de la piel. Me sorprende la poca cultura de tónicos que tenemos en España, y sobre todo, que muchos tienen alcohol, lo cual es súper perjudicial para la piel.
  • Para aplicarlos, se moja un disco de algodón y se dan suaves golpecitos, no hay que arrastrarlos.
  • Me gusta incluir los ácidos en el tónico en lugar de en formato serum, porque así no sobrecargo la piel con ácidos muy fuertes, pero recibo todos los días sus beneficios. Además, al ser líquidos y absorberse muy rápido, no comprometen todo lo demás que te quieras aplicar, como sí haría un formato en crema. Es increíble la diferencia en mi piel cuando empecé a hacer esto. Muy importante, cuando hablamos de ácidos, es ponerse siempre protección solar al día siguiente.

 

–> Después de la limpieza, paso al número 3 o al 5.

 

3. Tónico de ácido glicólico, AHA

Este exfoliante elimina las células muertas de la piel, afina los poros y ayuda a eliminar las arrugas dejándola súper lisa. Es fundamental para que el resto de productos se absorban bien. Lo uso 4-5 veces a la semana. En las zonas más propensas a las arrugas, puedes dar una segunda pasadita. Noto a leguas cuando lo uso y cuando no, porque la piel queda súper afinada y bonita.

Mis exfoliantes AHA favoritos:

Pixi Glow Tonic (Compra aquí)

Con un pH 4.0 y un 5% de ácido glicólico, el Pixi Glow Tonic es súper suave, perfecto para pieles sensibles. Todo en él me gusta: el packaging, la composición y los resultados.

Skinceuticals Equalizing Toner (Consíguelo aquí)

Este fabuloso tónico equilibra el pH, exfolia suavemente y calma la piel. Me encanta su composición con extractos botánicos de Hamamelis, romero, aloe y camomila.

 

 

4. Tónico de BHA

Imprescindible para chicas con piel grasa.

BHA CosRX Blackhead (Cómpralo aquí)

Todas las noches que uso Pixi Glow Tonic, me aplico después CosRX BHA Blackhead con los dedos y dejo unos 10 minutos para que se absorba, antes de usar nada más.

Lo amo porque deja todos los poros impolutos, hasta los más pequeñitos, y a la vez hidrata muchísimo. Lo uso por las noche, después del AHA. Pero si he usado retinol, lo dejo para a la mañana siguiente.

5. Tónico de retinol (Vitamina A)

El día que uso retinol no me pongo ácido glicólico ni salicílico (ni AHA ni BHA). Al aplicarnos el retinol en la piel, este se convierte en ácido retinoico. Los AHA y BHA pueden interferir en este proceso, así que es mejor no mezclarlos.

El ácido retinoico es el mejor antiedad posible. Empezó prescribiéndose como tratamiento antiacné, y con el tiempo se descubrió que estos pacientes tenían la piel más joven. Pero claro, no podría ser perfecto. Es un producto extremadamente irritante y, por tanto, sólo se usa con prescripción médica. El retinol es su versión cosmética, mucho menos irritante, pero también menos potente. Aún así, estimula el proceso natural de renovación de la piel y reduce la aparición de nuevas arrugas. Durante un par de inviernos usé ácido retinoico, pero finalmente lo dejé porque no me compensaba lo sensible que tenía la piel, y siempre pelándose por alguna zona,

Después de lavarse la cara, hay que esperar unos 10 minutos antes de ponerse retinol, para que sea efectivo. 

 

Mis tónicos de retinol favoritos son:

Pixi Retinol Tonic (Consíguelo aquí)

Súper suave, este tónico de retinol es apto para las pieles más sensibles. Con flor de jazmín, huele que te mueres.

The Ordinary Emulsión retinoide granactivo 2 % (Lo tienes aquí)

Esta marca tiene un montón de productos muy específicos y muy buenos. La emulsión combina retinol con retinoato hidroxipinacolono disuelto, cuyo efecto es más eficiente que el retinol, y aún así no irrita la piel.

 

Y hasta aquí los pasos que hago en el lavabo. Ahora viene la diversión: la mejor manera de que no me de pereza esta rutina es tener los formatos en crema en la mesita de noche, y aplicármelos mientras veo una serie con mi amor.

 

6. Esencia

Este paso es súper asiático. Se trata de fluidos con textura acuosa que afectan a la piel a nivel celular.

Alterno dos productos coreanos que son alucinantes. Dejan la piel con una textura increíble.

Secret Essence Double Concentrate de Su:m37 (Consíguela aquí)

Esta esencia concentrada es un anti-edad realizado con ingredientes naturales fermentados, que aportan una vitalidad increíble a la piel. Cuando me despierto al día siguiente, soy perfectamente capaz de notar su efecto, por el brillo y firmeza de mi piel. Me vuelve loca.

CosRX Advanced Snail 96 Mussin Essence (Cómprala aquí)

¿CÓOOOMOOO? ¿Baba de caracol..? Seguramente te recuerde a esas cremas que vendían hace años en la Teletienda. Pero antes de que te vayas de mi blog, déjame decirte que, como no podría ser de otra manera, la baba de caracol deja una capa muy densa sobre la piel que calma irritaciones, cura granitos y deja una textura aterciopelada maravillosa en la cara. Esta esencia de la prestigiosa marca coreana CosRX está formada en un 96% por baba de caracol.

 

7. Sérum

Las moléculas de los sérum son muy pequeñas, para penetrar lo más posible en tu piel. Por eso es tan importante aplicarlo antes de la crema hidratante.

Soy adicta a:

The Ordinary Buffet (Consíguelo aquí)

Lleno de múltiples complejos péptidos y proteínas, The Ordinary Buffet es uno de los bestsellers de la marca.

Hada Labo Gokujyun Premium Lotion, de Ácido Hialurónico (Compra aquí)

El nombrecito se las trae, pero me vuelve loca. Este serum de ácido hialurónico de textura acuosa pero densa, deja la piel hidratadísima. En su composición incluye 5 tipos de ácido hialurónico de distinto peso molecular, por lo que cada uno penetra a un nivel diferente. Lo uso mañana y noche. Súper bueno, está en mi short list. Aquí tienes un artículo completo con mi opinión sobre el Serum Hada Labo.

 

8. Crema hidratante

En la crema hidratante no hay que volverse loca ni gastar mucho. Los mejores dermatólogos afirman que hay que buscar una loción con buenos ingredientes, que nos deje la piel hidratada y con sensación de confort. Los principios activos importantes ya los hemos recibido de los tónicos y serums. Lee más sobre esto aquí.

Skin Food de Weleda (Compra aquí)

Desde hace años uso la misma crema hidratante todas las noches. Es muy hidratante y muy densa, lo cual la hace perfecta para una piel grasa como la mía (porque no hay que confundir la grasa con la hidratación). ¿Por qué es la pera?

 

9. Aceite facial

El aceite facial se recomienda para todos los tipos de pieles (aunque a una persona de piel grasa le pueda parecer una locura). Una vez limpia la cara, tras todos estos activos que has aplicado, y con la piel tan jugosa que has conseguido, lo que hay que hacer es sellar esa hidratación para que te recargue bien durante toda la noche. Y eso lo consigue el aceite facial. Además, aportan muchísimos antioxidantes y vitaminas.

En cuanto a los aceites que hay en el mercado, hay muchas mezclas exóticas con nombres muy cool, pero super overpriced. En mi opinión, los aceites naturales ecológicos son perfectos para este paso, y cada uno tiene unas propiedades diferentes. Me encanta la marca Naissance porque son orgánicos y puros, y suelo variar: aceite de Jojobacacay, argán

 

Vaya rollazo he soltado, ¿no?

Esta rutina ha sido cuestión de años: empecé con productos de farmacia, luego alta cosmética, y viendo que nada de esto me dejaba la piel que yo quería, directamente empecé a buscar los ingredientes activos que científicamente funcionan. Al principio puede ser un poco abrumador, pero en cuanto lo vas entendiendo, tiene todo el sentido. ¡Sobre todo cuando vas viendo los resultados!

¿Echas de menos productos como la vitamina C? Normalmente la uso en mi rutina facial de mañana 😉

Te recomiendo no probar varios productos nuevos de golpe. Lo ideal es ir usando de uno en uno durante varios días, y ver cómo reacciona tu piel. Así si alguno no te favorece, sabrás exactamente cuál.

¿Usas alguno de estos productos? ¡Un besito! 😘

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18 Comentarios

  1. Marina

    Muchas gracias por compartir tus secretos @srtapalo!

    Responder
    • SrtaPalo

      Gracias a ti por leerme Marina ❤️

      Responder
  2. Laura

    Qué pasada Palo!
    Vaya trabajado de post.
    Apuntes tomados para copiar esa rutina 😘😘😘

    Responder
    • SrtaPalo

      😘😘 Gracias guapísima! Cuéntame qué tal te va!

      Responder
  3. Vir

    Vaya súper post! Me ha encantado!

    Responder
    • SrtaPalo

      Muchas gracias preciosa!! 😘

      Responder
      • Blanca Rubio

        Menuda lección!!! 👏👏👏Hace tiempo que uso los productos The Ordinary. Ahora probaré los otros que recomiendas. Gracias por compartir.

        Responder
        • SrtaPalo

          A tí!!! Cuáles son tus favoritos de The Ordinary?? 😘😘

          Responder
  4. Sandra

    Me ha encantado! Todo súper detallado y explicado para no tener ninguna duda!! Me pongo a ello esta misma noche! Gracias por tus tíos!

    Responder
    • SrtaPalo

      Gracias Sandra!! Mis tíos son mis tips, no?? 🤣🤣 Un besito, ya me contarás qué tal te va todo

      Responder
  5. maria

    ¡Me encanta el post!!! Paso a paso hasta para las más desastre…¿Para cuándo la rutina de mañana? Contando los días!!!

    Responder
    • SrtaPalo

      🤣🤣 Si, también haré la rutina facial de mañana.
      Un besito!

      Responder
      • maria

        He probado el The Ordinary Emulsión retinoide granactivo 2 % y me ha encantado… He notado la diferencia desde la primera mañana! Si es que cada vez que voy a la tienda de DECIEM pico con algo!!!

        Responder
        • SrtaPalo

          Q bien, es genial!!! Me alegro q te vaya tan bien 💋💋

          Responder
  6. Cris

    Que buen post palo, una pregunta tolerando el tónico de retinol te lo puedes poner a diario o cuantos días a la semana recomiendas? mil gracias😘

    Responder
    • SrtaPalo

      Hola Cris! Yo lo uso 2 días a la semana, para alternarlo con aha y bha. Conozco gente que lo usa a diario, pero los dermatólogos que sigo no lo recomiendan. 😘😘😘

      Responder
  7. Sarai

    Hola! He llegado a tu blog por casualidad y me ha encantado. Tengo una duda con el tónico glow de pipí. Yo lo suelo usar por la noche, después la esencia y después un suero de la Roche posa y de retinol y la hidratante (tengo pendiente comprarme un aceite). Mi duda es, crees que el tónico glow es incompatible con el ser un de retinol de la Roche posay? Debería usar el tónico con retinol y no el glow?
    Gracias,!,,

    Responder
    • SrtaPalo

      Hola Sarai! Muchas gracias!!!
      Los dermatólogos desaconsejan mezclar ácido retinoico o retinol con glicólico (AHA, el Glow de Pixi) o salicílico (BHA), así que yo no lo hago. Suelo ir alternando, y hay noches que directamente después de limpiar sólo me aplico hidratación (esencia, suero, hidratante y aceite). Según me vea la piel. Lo más importante es tu sensación en la piel.
      Espero haberte ayudado!!! Un besito, gracias por leerme!!

      Responder

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