LIFESTYLE

Ser madre no está reñido con cuidarse y seguir estando como un queso.

Solo hay que encontrar la manera de compaginar los columpios con el gimnasio, las galletas con la comida healthy. ¡Y transmitírselo a tus hijos!

El entrenamiento de las modelos de Victoria’s Secret (2)

El entrenamiento de las modelos de Victoria’s Secret (2)

The Butt Man. El Hombre del Glúteo. No está mal, ¿no? Así se conoce al entrenador de súper modelos más famoso y para mí ese mote le aporta toda la credibilidad del mundo. Por lo que cuando afirma que, según los ejercicios que hagamos, tenderemos a musculosas, o a...

La dieta de las modelos de Victoria’s Secret (1)

La dieta de las modelos de Victoria’s Secret (1)

Acabo de ver el show de SavageXFenty. Impresionante homenaje a la belleza femenina. Reflexiono sobre lo importante que es querernos a nosotras mismas porque, obviamente, nacemos con el físico que nacemos. No hay más. Pero creo que debemos de cuidar y ejercitar nuestro...

Mis suplementos de belleza imprescindibles

Mis suplementos de belleza imprescindibles

Estamos de acuerdo en que la belleza es relativa. Pero también en que Miranda Kerr es un cañón, ¿no? Aunque ángeles de Victoria's Secret haya pocas, el resto de mujeres tenemos a nuestra disposición millones de suplementos de belleza para estar bastante buenas...

¿Renunciar a mi café con inulina si estoy de viaje..?

¿Renunciar a mi café con inulina si estoy de viaje..?

Me encanta el café con inulina. Tanto, que irme de viaje sin ella me supone un estrés total. Cargar el bote de medio kilo naturalmente no es una opción. Pero llevar por todas partes una bolsita sospechosa llena de polvo blanco... ¡Tampoco! Así que estoy feliz porque,...

Lo más importante que tienes que hacer en todo el año

Lo más importante que tienes que hacer en todo el año

Una sola cena con amigas me bastó para darme cuenta de que tenía que escribir sobre este tema. ¿Evidente? Puede. Pero aún así lo dejamos pasar. Tenemos las agendas más ocupadas que una Ministra. Tanto, que a veces olvidamos lo más importante. El otro día quedamos a...

Kit anti resaca natural (para mayores de 30)

Kit anti resaca natural (para mayores de 30)

Chicas... Ya no somos lo que éramos. Aunque tu "yo" bailongo siga en tu interior, el chasis ya no es el mismo. Hay que aceptarlo y hacerse con este kit anti resaca natural para mayores de 30. ¡Estás tardando! Este fin de semana he tenido una despedida de soltera de...

8 regalos para el día de la madre que todas deseamos

8 regalos para el día de la madre que todas deseamos

El día de la madre es un invento de El Corte Inglés… bla, bla, bla… Lo que tú quieras. Pero las mamis dormimos mal, ejercemos de CEO, cocineras y psicólogas, y por si fuera poco, nunca tenemos vacaciones. ¿No nos merecemos unos mimitos? Mis mejores ideas de regalos...

Guía definitiva: ¿Es el hombre perfecto para ti?

Guía definitiva: ¿Es el hombre perfecto para ti?

Qué difícil es saber si ese chico con el que llevas meses saliendo, que te llama cada noche y te jura amor eterno, es el adecuado. Y sin embargo, la mayoría de las grandes parejas que conozco afirman que, en cuanto empezaron a estar juntos, supieron que esa persona...

El carácter de las mujeres: se acabaron los numeritos

El carácter de las mujeres: se acabaron los numeritos

Las mujeres tenemos muchísimas cosas buenas. En general somos más dadas a ayudar a los demás, más amorosas y agradecidas que los hombres. Además de mayor sensibilidad para la belleza. Pero cuando hablamos de temperamento y carácter... Amiga, ¡a montar pollos no nos...

Inulina: 21 días tomando el famoso Inulin Coffee

Inulina: 21 días tomando el famoso Inulin Coffee

El Inulin Coffee es la última moda en Instagram. Los distribuidores tienen lista de espera para este producto del cual yo nunca había oído hablar previamente. Pero, ¿qué es? ¿Cómo se hace el Café con inulina? Lo he probado, y te lo cuento... Desde hace un tiempo,...

Cómo adelgazar en el postparto

Cómo adelgazar en el postparto

Aunque lo veas todo negro, ¡adelgazar en el postparto es posible! Sin pasar hambre ni matarse en el gimnasio. Yo lo conseguí, ¿quieres saber cómo? 1 de cada 10 chicas en el postparto se queda con el tipazo de antes de dar a luz. Y 9 de cada 10 las odiamos en secreto....

5 desayunos rápidos y saludables para niños

5 desayunos rápidos y saludables para niños

Cuando estás soltera, comes a tu antojo: si por la mañana tienes prisa, ya cogerás un café en el trabajo y chimpúm. Pero amiga, cuando los niños llegan a tu vida, de pronto tienes que ser una súper ama de casa: comidas programadas, ricas, sanas, y nutritivas. ¡Ahí es...

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