LIFESTYLE
Ser madre no está reñido con cuidarse y seguir estando como un queso.
Solo hay que encontrar la manera de compaginar los columpios con el gimnasio, las galletas con la comida healthy. ¡Y transmitírselo a tus hijos!
Mis ideas de regalos para hombre: Día del padre
Por las noches de chicas que se quedan con los niños con una sonrisa; por las mañanas de parque mientras nosotras tenemos peluquería; y por aguantar nuestras neuras. Ellos también se merecen algo que les haga ilusión... En el día del padre, estas son mis propuestas de...
¿Cuando tomar complementos alimenticios y suplementos de belleza?
Todas sabemos que para tener cuerpazo, hay que empezar desde el interior. Aham, lo de siempre. Que bebas mucha agua y comas bien. Pues sí, también. Pero además hay que ser estrictas con los complementos alimenticios. Ahora bien, ¿cuándo tomarlos? ¿Es tan importante?...
Cómo adelgazar rápido y sano: ayuno intermitente
Después de casi 2 meses de celebraciones, comiendo como si se fuese a acabar el mundo, sólo se me ocurre escribir sobre cómo adelgazar. Rápido y sano. Y para ello, nada mejor que el ayuno intermitente. Porque hay que cerrar el pico. Y hay que hacerlo YA. ¡Esto de...
Reflexiones para un año feliz
Llega el fin de un año muy especial por muchas razones. Pensando en todo lo que ya ha pasado, no paran de venir a mi cabeza nuevos sueños por cumplir. No sé cuántas de esas metas cruzaré, pero desde luego, no me van a faltar ni ganas ni esfuerzo para conseguirlo. ¿Y...
Los artículos más leídos del 2019
Estos 10 artículos han sido los que más os han gustado en este primer año de vida del blog. 1. Olaplex N 3, el mejor aliado para tener el pelo rubio sano 2. 21 días usando Olaplex n 6. Spoiler: ¡Lo amo! 3. El mejor secador de pelo (que me ha hecho perder la cabeza)...
Productos ecológicos para casa fáciles de usar
OK. Hay que cuidar el planeta en el que vivimos. Pero tampoco vamos a renunciar a las comodidades de la vida moderna, ¿no? Esta moda de no usar aviones e ir a la compra cargada con los envases de casa para meter las lentejas... ¡Conmigo que no cuenten! Sin embargo, sí...
Ideas de regalos para mujer (que hacen ilusión)
Se acerca la Navidad y yo me niego a pasar horas en calles y tiendas abarrotadas. Soy de compra online, y en estas fechas, ¡más aún! ¿En la lista? Nada antiglamour (sí, hablo de calcetines, batas y guantes). Si necesitas ideas de regalos para mujer, esto es una mezcla...
Mi desintoxicación: desodorantes naturales sin aluminio
Parece que las mujeres no podemos tener olor corporal. ¿Tenemos que oler a jazmín siempre? Pues no, también nos suda el sobaquillo y hay que atajarlo. Usar desodorantes antitranspirantes cada vez me convencía menos, pero ir a lo hippy tampoco era una opción....
La receta de macarrones con chorizo que te convertirá en la mejor madre del mundo
Los macarrones con chorizo son el mejor plato de la historia. Punto. Es una verdad universal. Y si quieres que tus hijos te miren como si fueras el Genio de Aladdin, tienes que hacer esta receta. Los macarrones con chorizo son el plato favorito de cualquier niño...
Los 35 son los nuevos 25. Y no pienso renunciar a la minifalda.
Ha sido mi cumpleaños. Entre gorritos infantiles, copas y demás celebraciones, concluyo que hay dos tipos de madres. Las que siguen teniendo en su interior a la chica que eran antes y las que se olvidan de ella. He cumplido 35. Y este número que parece estar en mitad...
El entrenamiento de las modelos de Victoria’s Secret (2)
The Butt Man. El Hombre del Glúteo. No está mal, ¿no? Así se conoce a Justin Gelband, el entrenador de súper modelos más famoso. Y para mí ese mote le aporta toda la credibilidad del mundo. Por lo que cuando afirma que, según los ejercicios que hagamos, tenderemos a...
La pasta que no engorda, ¿utopía o realidad? Pasta Konjac
La pasta engorda. Y el arroz, también. Puedes engañarte a tí misma pensando que es una inofensiva ensalada, que la boloñesa es casera o que sólo es un cacito de arroz con las albóndigas. Yo lo hice durante un tiempo. Pero la realidad es que si estás intentando bajar...
La dieta de las modelos de Victoria’s Secret (1)
Acabo de ver el show de SavageXFenty. Impresionante homenaje a la belleza femenina. Reflexiono sobre lo importante que es querernos a nosotras mismas porque, obviamente, nacemos con el físico que nacemos. No hay más. Pero creo que debemos de cuidar y ejercitar nuestro...
Mis complementos de belleza imprescindibles
Estamos de acuerdo en que la belleza es relativa. Pero también en que Miranda Kerr es un cañón, ¿no? Aunque ángeles de Victoria's Secret haya pocas, el resto de mujeres tenemos a nuestra disposición millones de complementos de belleza para estar bastante buenas...
¿Renunciar a mi café con inulina si estoy de viaje..?
Me encanta el café con inulina. Tanto, que irme de viaje sin ella me supone un estrés total. Cargar el bote de medio kilo naturalmente no es una opción. Pero llevar por todas partes una bolsita sospechosa llena de polvo blanco... ¡Tampoco! Así que estoy feliz porque,...
Lo más importante que tienes que hacer en todo el año
Una sola cena con amigas me bastó para darme cuenta de que tenía que escribir sobre este tema. ¿Evidente? Puede. Pero aún así lo dejamos pasar. Tenemos las agendas más ocupadas que una Ministra. Tanto, que a veces olvidamos lo más importante. Nuestra revisión...
Kit anti resaca natural (para mayores de 30)
Chicas... Ya no somos lo que éramos. Aunque tu "yo" bailongo siga en tu interior, el chasis ya no es el mismo. Hay que aceptarlo y hacerse con este kit anti resaca natural para mayores de 30. ¡Estás tardando! Este fin de semana he tenido una despedida de soltera de...
8 regalos para el día de la madre que todas deseamos
El día de la madre es un invento de El Corte Inglés… bla, bla, bla… Lo que tú quieras. Pero las mamis dormimos mal, ejercemos de CEO, cocineras y psicólogas, y por si fuera poco, nunca tenemos vacaciones. ¿No nos merecemos unos mimitos? Mis mejores ideas de regalos...
Los frutos secos no engordan: tu aliado para la Operación Bikini
Los frutos secos te ponen como un queso. Y no de bola. Porque a pesar de que mucha gente lo piense, los frutos secos no engordan. Y no sólo eso, sino que además comiéndolos puedes adelgazar, tener un pelo más sano y una piel más jugosa. Y sin granos. ¿Te imaginas...
Guía definitiva: ¿Es el hombre perfecto para ti?
Qué difícil es saber si ese chico con el que llevas meses saliendo, que te llama cada noche y te jura amor eterno, es el adecuado. Y sin embargo, la mayoría de las grandes parejas que conozco afirman que, en cuanto empezaron a estar juntos, supieron que esa persona...