LIFESTYLE
Ser madre no está reñido con cuidarse y seguir estando como un queso.
Solo hay que encontrar la manera de compaginar los columpios con el gimnasio, las galletas con la comida healthy. ¡Y transmitírselo a tus hijos!
Qué hace falta para montar un gimnasio en casa + mis entrenamientos preferidos
En este momento tan duro, con todos encerrados en casa y aburridos como monos, me apetece hacer artículos prácticos, que...
¿Necesitas ayuda con la dieta? Myprotein
¡Siempre que quiero adelgazar hago un mega pedido en Myprotein! Batidos de proteínas, deliciosas...
El tocador de maquillaje de tus sueños en un click
¡Todas nos merecemos un tocador! Yo llevaba tanto tiempo queriendo uno, que ahora que lo tengo...
Cómo ser elegante en 10 pasos
Navegando por Youtube, aparecí en el video de una chica que explicaba cómo ser elegante. Vestida como una mujer rica de telefilme, hablaba estirada cual palo, con voz impostada y moviendo las manos como si imitase a alguien. ¿WHAT? Mientras la escuchaba hablar de...
Vivir sin azúcar, ¿hay un sustituto mejor?
Hace tiempo me preguntó una mamá del cole: Palo, si el azúcar es malo, los edulcorantes también,... ¡¿Qué tomamos?! ¿Realmente hay algún buen sustituto del azúcar? Y la verdad es que no supe qué decir. ¡Tenía toda la razón! Me pareció una pregunta perfecta, y me...
Mis ideas de regalos para hombre: Día del padre
Por las noches de chicas que se quedan con los niños con una sonrisa; por las mañanas de parque...
¿Cuando tomar complementos alimenticios y suplementos de belleza?
Todas sabemos que para tener cuerpazo, hay que empezar desde el interior. Aham, lo de siempre. Que bebas mucha agua y comas bien. Pues sí, también. Pero además hay que ser estrictas con los complementos alimenticios. Ahora bien, ¿cuándo tomarlos? ¿Es tan importante?...
Cómo adelgazar rápido y sano: ayuno intermitente
Después de casi 2 meses de celebraciones, comiendo como si se fuese a acabar el mundo, sólo se me ocurre escribir sobre cómo adelgazar. Rápido y sano. Y para ello, nada mejor que el ayuno intermitente. Porque hay que cerrar el pico. Y hay que hacerlo YA. ¡Esto de...
Reflexiones para un año feliz
Llega el fin de un año muy especial por muchas razones. Pensando en todo lo que ya ha pasado, no paran de venir a mi cabeza nuevos sueños por cumplir. No sé cuántas de esas metas cruzaré, pero desde luego, no me van a faltar ni ganas ni esfuerzo para conseguirlo. ¿Y...
Los artículos más leídos del 2019
Estos 10 artículos han sido los que más os han gustado en este primer año de vida del blog. 1. Olaplex N 3, el mejor aliado para tener el pelo rubio sano 2. 21 días usando Olaplex n 6. Spoiler: ¡Lo amo! 3. El mejor secador de pelo (que me ha hecho perder la cabeza)...
Productos ecológicos para casa fáciles de usar
OK. Hay que cuidar el planeta en el que vivimos. Pero tampoco vamos a renunciar a las comodidades de la vida moderna, ¿no? Esta moda de no usar aviones e ir a la compra cargada con los envases de casa para meter las lentejas... ¡Conmigo que no cuenten! Sin embargo, sí...
Ideas de regalos para mujer (que hacen ilusión)
Se acerca la Navidad y yo me niego a pasar horas en calles y tiendas abarrotadas. Soy de compra online, y en estas fechas, ¡más aún! ¿En la lista? Nada antiglamour (sí, hablo de calcetines, batas y guantes). Si necesitas ideas de regalos para mujer, esto es una mezcla...
Mi desintoxicación: desodorantes naturales sin aluminio
Parece que las mujeres no podemos tener olor corporal. ¿Tenemos que oler a jazmín siempre? Pues no, también nos suda el sobaquillo y hay que atajarlo. Usar desodorantes antitranspirantes cada vez me convencía menos, pero ir a lo hippy tampoco era una opción....
La receta de macarrones con chorizo que te convertirá en la mejor madre del mundo
Los macarrones con chorizo son el mejor plato de la historia. Punto. Es una verdad universal. Y si quieres que tus hijos te miren como si fueras el Genio de Aladdin, tienes que hacer esta receta. Los macarrones con chorizo son el plato favorito de cualquier niño...
Los 35 son los nuevos 25. Y no pienso renunciar a la minifalda.
Ha sido mi cumpleaños. Entre gorritos infantiles, copas y demás celebraciones, concluyo que hay dos tipos de madres. Las que siguen teniendo en su interior a la chica que eran antes y las que se olvidan de ella. He cumplido 35. Y este número que parece estar en mitad...
El entrenamiento de las modelos de Victoria’s Secret (2)
The Butt Man. El Hombre del culo. No está mal, ¿no? Así se conoce a Justin Gelband, el entrenador de súper modelos más...
La pasta que no engorda, ¿utopía o realidad? Pasta Konjac
La pasta engorda. Y el arroz, también. Puedes engañarte a tí misma pensando que es una inofensiva ensalada, que la...
La dieta de las modelos de Victoria’s Secret (1)
A pesar de lo que se pueda pensar, uno de los mayores expertos en un lifestyle saludable no es otro que Justin Gelband, responsable del entrenamiento de las modelos de Victoria's Secret. Dirías que la clave para tener esos tipazos es beber litros de agua, comer dos...
Mis complementos de belleza imprescindibles
Estamos de acuerdo en que la belleza es relativa. Pero también en que Miranda Kerr es un cañón, ¿no? Aunque ángeles de Victoria's Secret haya pocas, el resto de mujeres tenemos a nuestra disposición millones de complementos de belleza para estar bastante buenas...
¿Renunciar a mi café con inulina si estoy de viaje..?
Me encanta el café con inulina. Tanto, que irme de viaje sin ella me supone un estrés total. Cargar el bote de medio kilo naturalmente no es una opción. Pero llevar por todas partes una bolsita sospechosa llena de polvo blanco... ¡Tampoco! Así que estoy feliz porque,...