LIFESTYLE
Ser madre no está reñido con cuidarse y seguir estando como un queso.
Solo hay que encontrar la manera de compaginar los columpios con el gimnasio, las galletas con la comida healthy. ¡Y transmitírselo a tus hijos!
La receta de macarrones con chorizo que te convertirá en la mejor madre del mundo
Los macarrones con chorizo son el mejor plato de la historia. Punto. Es una verdad universal. Y si quieres que tus hijos te miren como si fueras el Genio de Aladdin, tienes que hacer esta receta. Los macarrones con chorizo son el plato favorito de cualquier niño...
Los 35 son los nuevos 25. Y no pienso renunciar a la minifalda.
Ha sido mi cumpleaños. Entre gorritos infantiles, copas y demás celebraciones, concluyo que hay dos tipos de madres. Las que siguen teniendo en su interior a la chica que eran antes y las que se olvidan de ella. He cumplido 35. Y este número que parece estar en mitad...
El entrenamiento de las modelos de Victoria’s Secret (2)
The Butt Man. El Hombre del Glúteo. No está mal, ¿no? Así se conoce al entrenador de súper modelos más famoso y para mí ese mote le aporta toda la credibilidad del mundo. Por lo que cuando afirma que, según los ejercicios que hagamos, tenderemos a musculosas, o a...
La pasta que no engorda, ¿utopía o realidad? Pasta Konjac
La pasta engorda. Y el arroz, también. Puedes engañarte a tí misma pensando que es una inofensiva ensalada, que la boloñesa es casera o que sólo es un cacito de arroz con las albóndigas. Yo lo hice durante un tiempo. Pero la realidad es que si estás intentando bajar...
La dieta de las modelos de Victoria’s Secret (1)
Acabo de ver el show de SavageXFenty. Impresionante homenaje a la belleza femenina. Reflexiono sobre lo importante que es querernos a nosotras mismas porque, obviamente, nacemos con el físico que nacemos. No hay más. Pero creo que debemos de cuidar y ejercitar nuestro...
Mis suplementos de belleza imprescindibles
Estamos de acuerdo en que la belleza es relativa. Pero también en que Miranda Kerr es un cañón, ¿no? Aunque ángeles de Victoria's Secret haya pocas, el resto de mujeres tenemos a nuestra disposición millones de suplementos de belleza para estar bastante buenas...
¿Renunciar a mi café con inulina si estoy de viaje..?
Me encanta el café con inulina. Tanto, que irme de viaje sin ella me supone un estrés total. Cargar el bote de medio kilo naturalmente no es una opción. Pero llevar por todas partes una bolsita sospechosa llena de polvo blanco... ¡Tampoco! Así que estoy feliz porque,...
Lo más importante que tienes que hacer en todo el año
Una sola cena con amigas me bastó para darme cuenta de que tenía que escribir sobre este tema. ¿Evidente? Puede. Pero aún así lo dejamos pasar. Tenemos las agendas más ocupadas que una Ministra. Tanto, que a veces olvidamos lo más importante. El otro día quedamos a...
Kit anti resaca natural (para mayores de 30)
Chicas... Ya no somos lo que éramos. Aunque tu "yo" bailongo siga en tu interior, el chasis ya no es el mismo. Hay que aceptarlo y hacerse con este kit anti resaca natural para mayores de 30. ¡Estás tardando! Este fin de semana he tenido una despedida de soltera de...
8 regalos para el día de la madre que todas deseamos
El día de la madre es un invento de El Corte Inglés… bla, bla, bla… Lo que tú quieras. Pero las mamis dormimos mal, ejercemos de CEO, cocineras y psicólogas, y por si fuera poco, nunca tenemos vacaciones. ¿No nos merecemos unos mimitos? Mis mejores ideas de regalos...
Los frutos secos no engordan: tu aliado para la Operación Bikini
Los frutos secos te ponen como un queso. Y no de bola. Porque a pesar de que mucha gente lo piense, los frutos secos no engordan. Y no sólo eso, sino que además comiéndolos puedes adelgazar, tener un pelo más sano y una piel más jugosa. Y sin granos. ¿Te imaginas...
Guía definitiva: ¿Es el hombre perfecto para ti?
Qué difícil es saber si ese chico con el que llevas meses saliendo, que te llama cada noche y te jura amor eterno, es el adecuado. Y sin embargo, la mayoría de las grandes parejas que conozco afirman que, en cuanto empezaron a estar juntos, supieron que esa persona...
8 reglas para pasar de un piso chic a una casa con niños, sin perder tu estilo
¿Es posible tener un salón de diseño con niños? ¿O tienes que resignarte a que parezca una feria? Sin aspirar a que parezca una portada de Architectural Digest, sí se puede tener una casa con niños bonita, ordenada y que los únicos colores que tenga son los que has...
¿Los virus de los niños te dejan fatal? Tengo la solución…
¡Los virus de los niños en los adultos son MORTALES! Bueno vale, me he pasado... Pero que me dejan hecha un trapo durante una semana es un hecho. ¡Y ay de mí como estemos malos a la vez y nos quedemos solos en casa! De quedarse tranquilito en el sofá nada de...
Yoga o cómo conseguir el cuerpo femenino de tus sueños
Hasta los 17 años, fui a clases de ballet 8 horas a la semana. Era súper exigente, pero había algo adictivo en esos movimientos al ritmo de la música, forzando y estirando los músculos sin parar. Con el tiempo, todas las niñas fuimos haciéndonos más fuertes pero,...
El carácter de las mujeres: se acabaron los numeritos
Las mujeres tenemos muchísimas cosas buenas. En general somos más dadas a ayudar a los demás, más amorosas y agradecidas que los hombres. Además de mayor sensibilidad para la belleza. Pero cuando hablamos de temperamento y carácter... Amiga, ¡a montar pollos no nos...
Inulina: 21 días tomando el famoso Inulin Coffee
El Inulin Coffee es la última moda en Instagram. Los distribuidores tienen lista de espera para este producto del cual yo nunca había oído hablar previamente. Pero, ¿qué es? ¿Cómo se hace el Café con inulina? Lo he probado, y te lo cuento... Desde hace un tiempo,...
Cómo adelgazar en el postparto
Aunque lo veas todo negro, ¡adelgazar en el postparto es posible! Sin pasar hambre ni matarse en el gimnasio. Yo lo conseguí, ¿quieres saber cómo? 1 de cada 10 chicas en el postparto se queda con el tipazo de antes de dar a luz. Y 9 de cada 10 las odiamos en secreto....
5 desayunos rápidos y saludables para niños
Cuando estás soltera, comes a tu antojo: si por la mañana tienes prisa, ya cogerás un café en el trabajo y chimpúm. Pero amiga, cuando los niños llegan a tu vida, de pronto tienes que ser una súper ama de casa: comidas programadas, ricas, sanas, y nutritivas. ¡Ahí es...