Libros para madres que me ayudan a educar a mis hijos

Libros para madres que me ayudan a educar a mis hijos

Libros para madres que me ayudan a educar a mis hijos

Por todas esas veces que estás a punto de colapsar con tus hijos, hay un libro escrito por un experto en educar niños de algún rincón del mundo. Aunque nos esforcemos en dar a nuestros hijos todo el amor e ilusión que necesitan, a las diez de la noche, cuando siguen saltando sin querer irse a dormir, nuestro espíritu zen se va a la porra y sólo nos acordamos del grito desesperado o la zapatilla voladora. Estos son dos libros para madres y padres que me han ayudado un montón.

 

Vela aromática Diptyque Mimosa, aquí

Vela aromática Baija de rosa y lichee, aquí

Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son de Tania García, tapa blanda aquí

Toilet Training in Less Than a Day de Nathan Azrin, tapa blanda aquí

Amazon Kindle, aquí

 

Leer siempre ha sido algo presente en mi vida. Algunas temporadas más que otras: hay libros que nunca he terminado y otros que me han tenido en vela media noche. Pero tras una semana agotadora, dame una bañera, una vela aromática y un Kindle y soy feliz.

Los libros que más disfruto, sin duda, son los prácticos. Me encantan los manuales, opiniones y experiencias de gente súper experta que me ayuden a comer más sano, a organizar mi rutina de mañana o a educar a mis hijos.

Porque nadie nace sabiendo ser madre. De pronto un día te plantan un pequeño ser en los brazos y ahí te las apañes. Ni manual de instrucciones ni nada.

Desde que nació Nicolás, hace 7 años, he leído mucho. Recuerdo cuando compré una una guía sobre el desarrollo del lenguaje, porque mi niño sólo decía «ma». No necesitaba más: le servía para llamarme a mí, para pedir más comida y también mimitos. Después de pasar la Navidad con sus dos habladoras abuelas, mi chiquitín era un lorito. Así que entendí que había cosas que iban a estar fuera de mi alcance.

Este verano he leído el libro que, de momento, más me ha ayudado. Me lo recomendó mi amiga Mila, que tiene un catering y escuela de cocina en Madrid (The Secret Gourmet).

 

Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son, de Tania García. KINDLE

Este libro es práctico, por algo se llama guía, pero a la vez es profundo y emocional. Su autora, Tania García, te pide que dediques tiempo a reflexionar sobre cómo eres como madre y cómo era tu infancia, para reconocer lo que te ha hecho bien y lo que no y así poder ser mejor madre. Y después te da un montón de herramientas y pautas para ir mejorando. ¡Nunca había subrayado tanto un libro!

Divide el libro en cinco capítulos:

  1. Raíces: reflexiona sobre tu origen y la educación recibida.

Para empezar, deja bien claro cuál es la mayor necesidad del ser humano. Obviamente, necesita cuidados, alimentación, seguridad, higiene… Y amor. Amor incondicional, con independencia de que tu hijo se haya portado bien o mal. Sin rencores ni amenazas. Los niños necesitan que potenciemos la confianza en sí mismos y les demos caricias y besos.

Según van creciendo, los niños se van convirtiendo en personas independientes con sus propios intereses. Una madre tiene que aceptar esta pérdida de control, su hijo no es un muñeco de los Sims y su comportamiento es el propio de su edad. El «no, porque yo lo digo» va a invalidar su capacidad de imponer su criterio cuando sean más mayores. ¿Cómo van a decir que no ante sus amigos si no han practicado el debate y la negociación en casa, con sus padres?

 

2. Tallo. Aprende a comunicarte con tus hijos de manera óptima.

Me encanta esta frase que recoge: Cómo hablas a tu hijo va a convertirse en su voz interior. Las palabras que compartes con ellos y cómo se las dices se quedan por siempre en su cabeza y su corazón. Por tanto has de hablarles de manera respetuosa y sin juzgarles, asumiendo que no son tú ni una versión de ti. Evitar la ironía, el chantaje o los gritos y asumir que también cometemos errores y no tener miedo de pedir perdón a nuestros hijos cuando hayamos hecho algo mal.

 

 

3. Ramas. Incorpora a tu hogar unos límites adecuados.

Tania García es bastante radical en cuanto a los castigos, los premios, las amenazas… Afirma que educan a partir de la autoridad y el miedo. Es verdad que estoy bastante de acuerdo a todo su razonamiento, pero para mí es lo más difícil, y tampoco sé si estoy de acuerdo en erradicarlo totalmente. Cuando mis hijos dedican un esfuerzo extra en algo, me gusta recompensarles. Así funciona la vida, ¿no? ¿Acaso cuando uno trabaja más no le promocionan o le suben el sueldo? Lo mismo cuando se portan especialmente mal. En ese momento, no voy a dejarles jugar a la consola, que es su mayor ilusión. Tendrán que conformarse con sus juguetes normales.

En el libro se explica paso a paso cómo establecer unos límites correctos.

 

4. Hojas. Entiende y controla tus emociones para mejorar la relación con tus hijos.

Pues sí. Es nuestra la misión de entender a nuestros hijos, la situación en la que se encuentran dependiendo de la edad que tengan. De acompañarles y guiarles. Seguramente un niño con problemas los tiene porque sus padres también. Quizá no le han ayudado a gestionar sus emociones, a desarrollar su independencia o no ha recibido el amor y cariño que necesitaba. En lugar de pensar que nuestro hijo es malo o rabioso, hay que preguntarse: ¿qué se me está escapando? ¿qué necesita emocionalmente que no le estoy dando?

 

5. Copa. Vive en armonía con tu entorno y con las opiniones de los demás.

Me encanta que también que Tania García trate el tema de cómo reaccionar cuando alguien (familia, amigos o una señora X en el centro comercial) critica cómo educas a tus hijos. Y es que la gente es muuuuy pesada cuando tienes un hijo. Todo el mundo tiene que dar su opinión: que si el niño va poco abrigado, está haciendo algo peligroso o incluso si está malcriado. Su madre soy yo, si considero que le tengo que corregir, ya lo haré yo. Nadie te ha pedido tu opinión. Gracias.

 

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Leyendo este libro, me di cuenta de muchísimos aspectos que podía mejorar con mis hijos, especialmente con Nicolás, que a menudo me desafiaba y montaba unos shows que, a pesar de mis esfuerzos, yo no sabía cambiar ni gestionar. Y me puse manos a la obra. Poco a poco, intento ir implementando algunas de las prácticas que recomienda. Obviamente, cuando estoy relajada, me han dejado dormir bien y no tengo problemas, me resulta muy fácil. Pero no tengo ninguna duda de que con el tiempo, me saldrá de forma automática.

  • Todos los días dedico un tiempo a mejorar su confianza en sí mismos. Obviamente siempre he pasado mucho tiempo con mis hijos, les doy cariño y juego con ellos. Pero desde que leí este libro, he cambiado un poco el discurso. Ahora les miro a los ojos, les digo que son una persona especial, que me hacen muy feliz, que me encanta tal o cual aspecto de su personalidad y que creo en ellos. Los niños que tienen confianza en sí mismos es porque les han enseñado que su opinión es valiosa y su voz importante. Nosotras, como madres, tenemos que ser sus máximas animadoras.
  • Intento eliminar las etiquetas. No son guapos, ordenados o dormilones. Quiero hacerles sentir que les quiero por cómo son y que lo voy a hacer siempre, señalando las cosas en las que destacan, como lo feliz que me hace verles contentos jugando al baloncesto, o cualquiera que sea su hobby.
  • Me di cuenta de la cantidad de noes y de correcciones que les decía. Así que me he obligado a sólo ponerles límites cuando hagan algo peligroso o falten al respeto.
  • A meterles menos prisa. Con el día a día vamos como motos y pretendemos que nuestros niños desayunen rápido, se vistan aún más rápido y estén como soldaditos esperándonos en la puerta. Vamos, vamos, que llegamos tarde al cole.
  • No regañarles cuando se enfadan o se portan mal. Primero les abrazo, les calmo y les dejo relajarse. Sólo cuando ya están tranquilos, es el momento de explicarles con cariño y respeto lo que han hecho mal, y si tiene alguna consecuencia. Reconozco que me cuesta no saltar, sobre todo cuando la han liado… Y, ¿a quién no?
  • Pregunto su opinión y negociamos: qué hacemos para comer, si prefieren ir al parque o a la pisci…

Desde que he puesto esto en práctica, mis niños han dado un gran cambio, especialmente mi hijo. Son mucho más obedientes cuando les pido algo, están más tranquilos y, sobre todo, noto que están más felices. ¡Os lo recomiendo a tope!

Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son de Tania García, aquí

 

Toilet Training in Less Than a Day, de Nathan Azrin y Richard Foxx.

¿Dejar el pañal en menos de un día? ¿Qué me estás contado? ¡Este libro es genial! Y muy efectivo. Mi hija se quitó el pañal a los 2 años en menos de un día. Tal cual. No me extraña que lleve más de 2 millones de copias vendidas.

Coen mi hijo mayor pasé un calvario con este tema. Mientras que a los hijos de mis amigas practicaban en la guarde, en la mía no. Y nos tiramos un año enseñándole, pero el tío me decía que en el orinal me sentase yo, que él estaba encantado con el pañal y los mimitos de mamá en el cambiador. Todos estos cuentos infantiles de Pepito ya no usa pañal a mí no me sirvieron para nada… Ni con los sobornos más especiales lo conseguíamos.

Así que cuando le tocó a mi segunda hija decidí que iba a buscar el mejor método. Y estos dos psicólogos han creado un método brutal. Fácil. Efectivo. Sólo necesitas 1 día que no vayas a salir de casa, un muñeco bebé que tenga biberón y haga pipí y diferentes chuches y bebidas que le gusten.

El día D te encierras con tu hijo en la cocina, terraza, o donde sea pero sin distracciones: tu hijo y tu tenéis que dedicar toda vuestra atención, canciones y comentarios a la operación pañal. A partir de ahí, vas a enseñarle sin parar cómo hace pipí el muñeco, paso a paso, desde darle el biberón, quitarle los pantalones y sentarle en el orinal. Sí, seguramente te parezca para volverse loco estar unas horas así pero… ¡Funciona súper bien! Hay que intentar evitar que el bebé esté hasta las narices, con mimitos y canciones, pero de verdad que merece la pena porque de esta manera tan visual, repitiéndolo mil veces, lo pillan enseguida y lo van a intentar hacer solitos.

El pañal de la noche ya es otra historia. Hasta los 4 años es completamente normal que sigan necesitando unos pull-ups.

Lo siento, este libro lo leí en inglés y no lo encuentro traducido, pero es fácil de leer, porque el vocabulario no es muy complicado.

Toilet Training in Less Than a Day de Nathan Azrin, tapa blanda aquí

 

¿Me recomendáis algún libro para ser mejores madres? Un besito 💋

 

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¿Mascarillas para niños? Tu guía aquí

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El tema de las 😷 me tiene saturada. Y ya, cuando he ido a comprar mascarillas para los niños, me he perdido del todo. ¿Cuáles son las mejores para ellos? Entre los diferentes tipos, los filtros, reutilizables o no… Y es súper importante, porque hace sólo unos días leí que está creciendo el contagio de coronavirus entre los niños…

Así que he preparado una guía sobre las mascarillas, cuáles son las más adecuadas para los niños, cómo usarlas y desinfectarlas, para que el coronavirus no entre en nuestras casas.

Antes de eso, no pretendo hacer de esto un artículo político pero no sería honesta si paso por encima de la tremenda gestión del problema por parte de nuestros políticos (salvo honrosas excepciones). Sinceramente, es vergonzoso. Yo no soy científica ni médico, pero no hace falta. La Organización Mundial de la Salud ya avisaba de la magnitud de la epidemia cuando en este país el Gobierno se lo tomaba a cachondeo (si, también en otros, pero eso no lo justifica). Creo que esto va más allá de ideologías. Que en España tenemos unos políticos mediocres es una evidencia.

Aquí premiamos al político simpático. Al que tiene carisma y habla de generalidades utópicas. ¿Qué no tiene experiencia en puestos de alta dirección? Da igual. ¿Qué nunca ha montado su propia empresa? Da igual. ¡Por favor, si hasta hemos tenido Ministros sin carrera universitaria!

Qué bien nos hubiesen venido unos líderes empollones, unos cerebritos con experiencia brillante como Angela Merkel, quien con rigor informativo, honestidad y un razonamiento basado en la ciencia y la evidencia, ha guiado a su país durante esta pandemia.

En España hemos esperado al 20 de mayo para decir que sí, lo mejor es llevar mascarilla fuera de casa… 😒😒

Y además, no sé a qué está esperando el Gobierno a bajar el IVA de las mascarillas. Cuando leo en las noticias que han repartido miles en el transporte público, me entra la risa. Son mascarillas con unas horas de uso. ¿De qué sirve una? ¿Una..?

 

Bueno amigas, voy a ir al tema que no os quiero dar más la chapa.

Según la OMS, llevar mascarilla limita el contagio de enfermedades virales (como el COVID-19). Pero eso sólo no es suficiente.

Como ya sabemos, es fundamental acompañar su uso con una correcta higiene de manos, intentar tocarnos la cara lo menos posible (¡y el pelo, lo más difícil!) y mantener distancia con todas las personas, salvo aquellas con las que convivimos.

El uso de la mascarilla debería de normalizarse. ¡Tenemos que olvidarnos de la imagen de Michael Jackson en sus horas bajas! En Hong Kong por ejemplo es de malísima educación estar con catarro o gripe y no ponérsela. Los asiáticos, como en el cuidado facial, nos llevan una buena ventaja.

 

 

Tenemos que ser todos responsables. ¿Me resulta cómodo llevar mascarilla? Obviamente no. Pero arriesgar mi salud y la de mi familia no me parece una opción.

El coronavirus es un virus nuevo. Nunca antes lo habíamos sufrido, no conocemos aún cómo curarlo, ni las consecuencias reales que tiene. Así que es muy sencillo: si todos llevamos mascarillas nos protegemos los unos a los otros.

Pero claro, a estas alturas ya nos hemos dado cuenta de que el tema de las mascarillas no es tan fácil. Cada farmacéutico tiene un truco para limpiarlas; algunos medios afirman que sí se pueden reutilizar y otros que no;… Y cuando vas a comprar mascarillas para toda la familia, te vuelves loco: Ok, las más seguras son las KN95, a X€/mascarilla diaria * X miembros de la familia… ¡Vaya presupuesto!

¿Qué dispositivo de protección respiratoria elegir?

¡Es una locura! Con filtro, de tela, ffp1-2… Hay tantos tipos que no sabemos cuál comprar. Para empezar, aunque usemos indistintamente los términos mascarilla y respirador, no son lo mismo.

Business Insider

 

TIPOS DE MASCARILLAS Y RESPIRADORES

 

1. TIPOS DE MASCARILLAS:

– MASCARILLAS QUIRÚRGICAS:

  • Son piezas holgadas con las que cubrimos la nariz y la boca.
  • Funcionan en una sola dirección, ya que bloquean las gotitas que expulsamos por la boca. Sólo protegen contra aproximadamente el 60-80% de las partículas.
  • Hay que desecharlas después de unas 4 horas o cuando estén mojadas.
  • No protegen al usuario.

 

– MASCARILLAS DE TELA O MASCARILLAS CASERAS:

  • Dependiendo de la calidad, la tela y la forma de las mismas, pueden tener una protección diferente. Lo ideal es un Tejido No Tejido o una capa doble de un algodón grueso.
  • Se recomienda añadirle un filtro.

Mascarillas lavables, kit de 4, aquí.

Mascarillas quirúrgicas de 3 capas, pack de 50, aquí.

 

– FILTROS PARA MASCARILLAS:

Para todas aquellas mascarillas que no sean respiradores, es decir, las quirúrgicas o las caseras, es posible añadir un filtro. Aunque principalmente están diseñados para retener el polen o la contaminación, los filtros PM 2,5 tienen varias capas, entre ellas una de carbón activo, por lo que limitan la penetración de partículas de 2,5 micras de diámetro.

También obtienes buen resultado con filtros de café, papel de cocina grueso o una servilleta. Una capa doble de una servilleta de papel, puede absorber un gran porcentaje de las partículas de 0,3 micras.

Además, tienen la ventaja de que absorben la humedad de nuestra respiración, por lo que aumentarán la vida de nuestra mascarilla, al aguantar más tiempo seca.

 

Cómo hacer una mascarilla casera de tela para adultos

Hay un montón de patrones por la web, incluso algunos sin necesidad de saber coser. Si te animas, tienes algunos kits y patrones interesantes aquíaquí o aquí.

Kits para mascarillas caseras lavables, con tela y patrón aquí.

Filtros desechables PM2,5, aquí.

Tiras metálicas para el puente, aquí.

Cómo hacer una mascarilla casera para niños

Para niños, tienes patrones de mascarillas de tela caseras con ranura para filtro aquí o aquí.

Filtros desechables PM2,5, aquí.

Kit con patrón y tela para mascarillas caseras con ranura para filtro aquí.

Tiras metálicas para el puente, aquí.

 

2. TIPOS DE RESPIRADORES DESHECHABLES:

Mascarillas N95:

  • Estas mascarillas se ajustan perfectamente a la cara y tienen la capacidad de filtración más alta. Evitan el 95% de las partículas y agentes infecciosos.
  • Son las utilizadas por el personal sanitario y todas aquellas personas susceptibles de entrar en contacto con altas dosis del virus. Se pueden desinfectar como explico más abajo.
  • Tienen varias clasificaciones de filtrado (Ffp1, ffp2, …).
  • Las mascarillas N95 sin válvula protegen en ambas direcciones, es decir: filtran el aire que respiramos y el que expulsamos.

KN95/FFP2 Mascarillas Autofiltrante 5uds, aquí.

 

MASCARILLAS PROTECTORAS FILTRANTES:

  • Estas tienen una válvula con un filtro que puede reemplazarse cuando se satura. Es más fácil respirar con ellas, si bien no filtran la exhalación del usuario.

 

Cómo usar correctamente las mascarillas para el Coronavirus

Cómo ponerse y quitarse una mascarilla para niños

  1. Antes de nada, lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica
  2. Nunca tocar la parte de la tela: es el filtro donde potencialmente están los gérmenes. Retirarla y ponerla por las tiras de las orejas.
  3. Debe de cubrir desde el puente de la nariz hasta debajo de la barbilla. No hay que “descansar” bajándola hacia el cuello o quitándola de la nariz. Cada vez que veo a alguien con la nariz por fuera, me acuerdo del dibujo de la colilla que ha distribuido el Ministerio 😂😂
  4. Tiene que quedar lo más pegada posible a la cara y hay que apretar el metal que tiene en la zona de la nariz.
  5. Si la mascarilla tiene pliegues, han de quedar hacia abajo.

El llevar la mascarilla no tiene que significar olvidarnos de las precauciones: tiene que ser complementaria. La mascarilla por sí sola no va a protegernos contra el virus.

 

¿Cuándo hay que llevar mascarilla?

La Asociación Alemana de Medicina recomienda a todos los ciudadanos que la lleven. Si todos llevan una simple mascarilla de tela, es suficiente, ya que retienen todas las gotitas que salen de la boca. Lo importante es que la llevemos todos porque cualquier protección es mejor que ninguna protección.

 

¿Hay que llevar la mascarilla en espacios abiertos?

La recomendación es llevarla siempre que estemos fuera de casa: no sabemos quién tiene el virus y quién no.

Vale. Son un rollazo de llevar. Dan calor, si vas deprisa te cuesta más respirar y si llevas gafas, tienes que ponerlas por encima para que no se empañen. Pero a todo nos podemos acostumbrar, ¡que no es para tanto!

Además, al llevar puesta la mascarilla, te sirve de recordatorio para no tocar la cara, que si puede ser un buen foco de contagio.

 

¿Y en casa?

Solamente si hay algún enfermo.

 

Dudas sobre cómo cuidar la mascarilla

Siempre hay que guardar la mascarilla usada que aún no queramos tirar en una bolsa. Si se deja por la casa, puede ser un foco de infección.

 

¿Se puede desinfectar la mascarilla?

 

  • DESINFECTAR MASCARILLAS QUIRÚRGICAS:

No se puede. Tienen unas 4 horas de vida, y después a la basura, sin tocar nada más.

 

  • DESINFECTAR MASCARILLAS N95:

La pregunta del millón. Hay miles de técnicas, cada persona que conozco me ha recomendado una. Aquí lo que te diga tu vecina no vale, hay que mirar estudios científicos.

Aunque están diseñadas para un solo uso, se ha estudiado cómo desinfectar las mascarillas sin degradar su protección. Y es que, si no pueden reutilizarse, teniendo el cuenta el precio que tienen, para una familia con varios hijos realmente es algo que le puede suponer un problema.

  • Para empezar, nada de limpiarla con líquidos.
  • Los virus se desactivan mediante radiación UV, calor (a partir de 65º) y humedad o un vapor de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada en solución al 35%).
  • En un horno de vapor a 65,5º puedes desinfectarlas. Si no tiene vapor, introduce un recipiente con agua.
  • Ten varias mascarillas, una para cada día de la semana.
  • Al quitártela, la metes en una bolsa de papel y la reservas hasta el mismo día de la próxima semana. Nunca dejes las mascarillas por cualquier lado de la casa, ya que son un foco de infección.

 

  • DESINFECTAR MASCARILLAS CASERAS DE TELA:

Para desinfectar las mascarillas de tela, puedes lavarlas con lejía, o bien a una temperatura mayor de 60º. 

También con la plancha a más de 65,5º y vapor.

 

 

¿Cómo enseñar a los niños a usar mascarilla?

Los bebés y menores de 2 años no deben llevar mascarilla. Para empezar, puede dificultarles la respiración incluso se pueden ahogar. Pero además, tú no puedes verle el tono de la cara, su expresión, si está respirando correctamente… Por no hablar de si vomitan, por ejemplo. ¡Olvídate!

A partir de los 2 años, son más conscientes, así que puedes ir introduciéndola como un juego.

Nuestros hijos son unos grandes propagadores del virus, así que cuanto más conozcan estas nuevas rutinas y puedan hacerlo de manera autónoma, mejor.

  • Explícale de manera sencilla y adecuada a su edad qué es la mascarilla
  • Enséñale todos los superhéroes con máscara de la historia. Tiene que ver que es súper guay.
  • Dile por qué tiene que llevarla y responde a todas sus preguntas.
  • Déjales una limpia para que la toquen y se familiaricen con ella.
  • Cada vez que te la pongas y quites, explícale lo que estás haciendo. El mejor ejemplo es verte a ti haciéndolo.

 

¿Y si no se quiere poner la mascarilla? CHANTAJE. PERO SIN DUDAR, VAMOS. ¿Qué es lo que más te pide tu hijo y a ti te cuesta darle? Prométele un premio cada vez que salga a la calle con ella puesta. Chocolate, un rato más de dibujos, jugar a su actividad favorita, McDonalds…

 

¿Qué mascarillas para niños son las mejores?

Hay que comprar las específicas para ellos. Las mascarillas de adultos, aunque se anuden, no les quedan bien adaptadas a la carita y se les van moviendo y cayendo.

Para mis hijos, que aún son pequeños y necesitan una mascarilla resistente a tirones, caídas, etc, yo me he decantado por mascarillas de tela con filtro. 

Mascarillas para niños de algodón, con filtros, aquí.

Mascarillas para niños con filtro, tela de dibujos, aquí.

Mascarillas para niños con filtro, aquí.

Mascarillas para niños lavables, kit de 4, aquí.

Mascarillas para niños KN95, 10 uds, aquí.

 

 

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Buscando el mejor champú natural para bebés y niños

Buscando el mejor champú natural para bebés y niños

Buscando el mejor champú natural para bebés y niños

¿Cuál es el mejor champú natural para bebés y niños? Yo llevo 7 años probando en el melenón de mis hijos, y aquí están mis favoritos. Desde luego, tengo claro que los de supermercado, sólo para emergencias. Busco un champú de bebé sin sulfatos, sin parabenos, natural, pH neutro, que cuide el cuero cabelludo y a la vez sea hidratante y me facilite el peinado. Y ya que nos ponemos, que no sea carísimo. ¿Misión imposible?

Todas las mujeres sin excepción nos volvemos locas cuando nos quedamos embarazadas. Removemos cielo y tierra para encontrar las mejores cosas de bebé. ¿El precio? Nos da igual. Queremos la sillita más top, ropa del algodón más suave y una crema hidratante súper respetuosa con su sensible piel. Por supuesto, eso se extiende a su pelo: necesito el mejor champú natural para bebés y niños.

Y es que nuestros niños nacen con una piel y un pelo hasta un 30% más delicados que los nuestros. Y parece que según van creciendo le vamos quitando importancia…

Un mal champú para bebé contiene toxinas, sustancias potencialmente cancerígenas, elimina los aceites naturales del pelo, reseca su piel y puede provocar problemas en ella. Por eso, nunca compraría a mis hijos un champú de bebés de marca blanca de supermercado, como tampoco lo haría para mí.

**(Antes de seguir, quiero explicaros que estoy realizando unos cambios en el blog. No a nivel de contenidos, sino estructurales. Por eso he bajado un poco el nivel de publicación, ¡pero espero tenerlo solucionado pronto!)

 

¿Qué necesito de un champú para niños?

  • Que limpie con suavidad
  • No reseque su piel
  • Deje la melena suave
  • No provoque dermatitis ni alergias
  • No tenga compuestos tóxicos

 

¿Qué ingredientes evitar al comprar un champú natural para bebé?

  • Fragancia o perfume artificial: Aunque es difícil, hay que intentar que tengan el menor posible. Dañan el cuero cabelludo y lo resecan.
  • Parabenos: A estas alturas ya conocemos lo perjudicial de estos conservantes, ¿no?
  • Sodium Laurel Sulfate/SLS: Este fuerte detergente está presente en la mayoría de jabones y champús porque es barato, limpia bien y hace mucha espuma. Pero elimina los aceites naturales de la piel y el cabello que los protegen. Que un producto tenga espuma no significa que sea mejor y limpie más, aunque nos lo parece porque estamos acostumbrados a ella. Sin embargo, los productos buenos y más respetuosos no suelen tener demasiada.
  • Siliconas: Aportan una capa de brillo artificial al pelo que evita que los nutrientes del champú penetren en el mismo. Además, son difíciles de eliminar sólo con agua.

 

He buscado el mejor champú natural para bebés y niños. Un champú orgánico, sin sulfatos, sin parabenos, pH neutro, hidratante y suave.

@darling.children

 

¿Cuál es el mejor champú para bebés y niños?

Por su composición cuidada, suave y natural (algunos más que otros, pero todos respetuosos con el cuero cabelludo), mis favoritos son los siguientes:

 

Apivita. Champú & acondicionador con granada y miel

Descubrí este champú cuando nació Nicolás. ¿Beyoncé? Tenía menos rizos que él. Peinarle era una tortura para mi bebé y también para mí, porque me daba pánico hacerle daño.

Todos los champús de bebé Apivita tienen una composición natural y suave, perfecta para el pelo delicado de los niños. Pero mi favorito es el champú con acondicionador de granada y miel. Tiene aceite esencial de geranio, extractos de granada, caléndula, trigo y miel.

Súper ligero, no engrasa nada el pelo y lo deja muy, muy suave y fácil de peinar.

Champú & acondicionador con granada y miel, Apivita, aquí

 

COMPOSICIÓN: Aqua, Sodium Lauroyl Sarcosinate, PEG-4 Rapeseedamide, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Laureth-9, Polyquaternium-47, Coco-Glucoside, Mel* Extract, Punica Granatum Fruit* Extract, Pelargonium Graveolens Flower Oil*, Calendula Officinalis Flower*, Glyceryl Oleate, Glycol Distearate, Panthenol, Hydrolysed Wheat Protein, Polyquaternium-10, Sodium Hydroxide, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Glyceryl Stearate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Phenoxyethanol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Disodium EDTA, Parfum, Linalool, Hexyl Cinnamal.

 

Urtekram Champú para niños de caléndula

Este champú orgánico es súper respetuoso con la piel. Los ingredientes en mayor concentración son agua y aloe vera. Además, el detergente es suave y tiene caléndula, camomila y magnolia.

Es una maravilla lo suave que deja el pelo de los niños.

Champú Urtekram de bebé, aquí

 

COMPOSICIÓN: Aqua, aloe barbadensis leaf extract*, sodium coco sulfate, glycerin**, coco glucoside, lauryl glucoside, glyceryl oleate, sodium chloride, chamomilla recutita flower extract*, ormenis multicaulis oil *, parfum, polyglyceryl-4 caprate, xanthan gum, lysolecithin, citric acid, coco-caprylate, magnolia officinalis bark extract, tocopherol, beta-sitosterol, squalene, geraniol.

 

Burt’s Bees Champú & Gel Bebés

La marca Burt’s Bees es genial. Hace unos productos naturales súper buenos. Su cacao con color (aquí) es brutal.

Este champú ecológico lleno de ingredientes vegetales huele a miel, deja el pelo muy hidratado y funciona genial en pieles delicadas.

Burt’s Bees Champú Bebé, aquí

 

COMPOSICIÓN: Water, decyl glucoside, coco-betaine, lauryl glucoside, isoamyl laurate, sucrose laurate, glycerin, natural fragrance, betaine, potassium cocoyl hydrolyzed soy protein, hydrogenated palm glycerides citrate, tocopherol, lecithin, xanthan gum, citric acid, sodium chloride, coco-glucoside, glyceryl oleate, potassium sorbate, sodium benzoate, ascorbyl palmitate, phenoxyethanol, limonene.

 

Champú Klorane Petit Junior

No voy a andarme por las ramas: compré por primera vez este champú para niños por el formato. Aunque su composición está bien, es el menos natural de todos.

Pero cuando estás bañando a dos niños tener las manos libres es fundamental para poder dar toallas, coger coches que se salen de la bañera y sujetar a los pequeños, todo al mismo tiempo. Así que lo pongo en la lista porque en mi casa siempre hay un bote: bien porque se ha terminado estando de vacaciones, o porque relleno el dispensador con alguno de los otros.

Deja el pelo muy suave y limpio y huele a melocotón, pero intento reservarlo como última opción.

También tienen un champú específico para recién nacidos, Klorane bebé. Su fórmula es mucho más suave que la de niños, para adaptarse a la delicada piel del bebé. Tiene caléndula.

Klorane Champú Bebé, aquí

Klorane Champú Junior, aquí

 

COMPOSICIÓN CHAMPÚ BEBÉ: AQUA. BENZOIC ACID. CALENDULA OFFICINALIS EXTRACT. CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL. CITRIC ACID. COCO-GLUCOSIDE. EDTA DISODIUM. METHYL GLUCETH-20. PARFUM. POLYQUATERNIUM-10. POLYSORBATE 20. POLYSORBATE 80. PROPYLENE GLYCOL. SODIUM COCOAMPHOACETATE. SODIUM LAURETH SULFATE.
COMPOSICIÓN CHAMPÚ JUNIOR: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Sodium Cocoyl Apple Amino Acids, Acrylates Copolymer, Glycol Distearate, Benzoic Acid, Cetearyl Glucoside, Citric Acid, Cocamide MEA, Dehydroacetic Acid, Ethylhexylglycerin, Parfum (Fragrance), Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Gossypium Herbaceum (Cotton) Seed Oil (Gossypium Herbaceum Seed Oil), Hexylene Glycol, Hydroxyethylcellulose, Laureth-10, Methylisothiazolinone, Panthenol, Pantolactone, Phenoxyethanol, Polyquaternium-10, Red 4 (CI 14700), Sodium Benzoate, Sodium Hydroxide, Sodium Sulfate, Tetrasodium EDTA, Xanthan Gum, Yellow 6 (CI 15985).

 

Normalmente, a los niños no les ponemos acondicionadores ni mascarillas en la bañera. Para facilitar el peinado de Alejandra, que tiene un melenón, diariamente uso el acondicionador para niños en spray de Urtekram.

Además, para prevenir que cojan los odiados piojos le añado medio botecito de aceite del árbol del té. Más sobre cómo quitarlos, aquí.

Urtekram Acondicionador para niños spray, aquí

 

Cómo quitar piojos y liendres: el arma definitiva

Tea Tree Triple Treat de Giovanni. El mejor champú para pelo graso (sin siliconas ni sulfatos)

¿Puedes vivir sin este champú en seco

¡Eh rubia! Necesitas un champú azul o morado

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¿Regalos para niños que siempre triunfan? Aquí

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Los niños quieren todos los juguetes. No es ninguna novedad. Un niño coge el catálogo de Navidad de El Corte Inglés y lo deja más pelado que un árbol en diciembre.

Por eso, si no quieres acabar con una montaña de juguetes olvidados y a tu chiquitín aburrido dándote el coñazo, es importante elegir los mejores regalos para niños.

¿Qué regalos para niños quieren? Todos.

¿En qué se basan para hacer su carta a los Reyes Magos? En los anuncios. Con sus canciones súper pegadizas y videos animados.

Los primeros años picas y les haces caso. Pero enseguida te das cuenta de que tu casa se está llenando de trastos enormes que usan una vez en la vida. Y sorprendentemente, los regalos para niños que más les acaban gustando no son los más complejos, llenos de luces y sonido… Sino los de toda la vida.

 

¿Cuáles son los mejores regalos para niños?

En mi opinión, si quieres encontrar el mejor regalo, hay que ir a lo seguro. ¿El juguete que lleva años vendiéndose como churros? Ese es el que gusta.

Obviamente hay que meter alguno de los juguetes que están de moda, porque es lo que les va a hacer ilusión en el momento. Pero sabiendo que son los otros los que les van a distraer las tardes de domingo durante horas.

En esta lista hay juguetes para ambos sexos y abarcan un rango muy amplio de edades.

 

Mis ideas de regalos para niños:

 

  • Kit de médico

No hay límite de edad para jugar a los médicos 😝. Este kit de doctor les encantará seguro.

Kit de médico, aquí

 

  • Disfraz de Frozen 2

Mi hija flipa con ese traje con pantalones, vestido y capa llena de lentejuelas.

Frozen 2, aquí

 

  • Disfraz de Superheroe

Los clásicos nunca pasan de moda.

Batman, aquí

  • Superzings Kazoom Lab Battle

El Laboratorio en el que el Profesor Ka se enfrentará a Enigma. A partir de los 3 años, esta colección de muñequitos les encanta.

Superzings Lab, aquí

 

  • Una cama elástica

¿Quién se pide un niño cansado al final de la tarde? Desde que llegó este súper regalo a mi casa, saltan sin parar. Para familias con poco espacio, hay camas elásticas como esta, perfecta para un patio o cuarto de juegos pequeño.

Cama elástica Little Tikes, aquí

  • Lego

Llegó un momento en el que los Lego estaban un poco desfasados. Les faltaba ese toque guay que hace que a los niños les llamen la atención. Pero desde hace años han metido todo tipo de personajes que hacen que a cualquier niño le puedan volver loco: Frozen, Batman, y chicas súper cool que van a la heladería. Ante la duda, una caja XL de piezas clásicas, que siempre faltan.

Compra Lego aquí

  • Nintendo Switch

Esta consola es la perfecta para niños y preadolescentes, porque tiene un montón de juegos para su edad (desde los 3 años), y muchos de ellos pueden jugarse en grupo. Nosotros nos lo pasamos pipa en familia.

Nintendo Switch, aquí

 

  • Super Mario Bros. U Deluxe para Switch

¡Hacía falta en la Switch! El Super Mario de siempre que nunca pasa de moda, con posibilidad de 4 jugadores.

Super Mario Bros para Switch, aquí

 

  • L.O.L. Surprise! O.M.G. Lady Diva

Con 20 sorpresas, esta muñeca es lo más si tiene una diva en su interior.

 

L.O.L. Surprise!, aquí

 

  • Beyblade Estadio Cross Collision

Los niños están obsesionados con las Beyblade. La peonza de toda la vida pero versionada. Juegan solos o con amigos, el estadio es perfecto para para luchar contra otras peonzas.  

Estadio Beyblade, aquí

  • Libros

A todos los niños pequeños les gustan los cuentos. Según van creciendo, siempre habrá alguna temática que les interese.

Es uno de mis momentos favoritos con ellos y lo vivo un montón: cambio las voces, meto pausas y un montón de ruidos que acompañen el cuento. Me miran con los ojos abiertos de par en par mientras voy contándoles las historias. Después de este rato, ya están relajadísimos en la cama.

Este verano les regalamos estos dos libros que me encantan, y nos los siguen pidiendo casi a diario. Cuentan las vidas de personas relevantes en la historia. Es como el Hola para niños 🤣. Se quedan hipnotizados, y lo que es mejor, los van conociendo a todos: Obama, Félix Rodríguez de la Fuente, Frida Kalo o Cocó Chanel. Hay versión de niñas y de niños. Yo les leo los dos, a los dos.

¿Ganarían un premio de narrativa? No. Pero cumplen la misión de que los niños conozcan a personajes importantes de manera entretenida.

Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes, aquí

 

Cuentos para niños que sueñan con cambiar el mundo, aquí

 

  • Twister

¿Hace falta que diga algo sobre el Twister? Para dentro de casa, para fuera, con mayores y pequeños… Por algo lleva toda una vida petándolo por todo el planeta.

Cómpralo aquí

  • Muñeco bebé, tipo Nenuco

No se cansan de ellos… Desde que son muy chiquitines hasta los 10 años, les encanta hacer como que son mayores y tienen sus propios bebés.

Nenuco Merienditas, aquí

 

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Ok. Aparquemos el glamour por un momento. El post de hoy es de lo más costumbrista. Y es que una de las mayores pesadillas para una madre es cómo quitar piojos y liendres. Hay niños que nunca los tienen y otros cuyas cabecitas les atraen como moscas.

Si tienes la mala suerte de que tu hijo sea de estos últimos… ¡Toda mi fuerza y un par de consejos!

Así es la maternidad. Te pasas una tarde leyendo cuentos a tu hijo, tiernamente abrazados bajo la mantita del sofá, y a la mañana siguiente recibes un email del colegio en el que te dicen que hay pediculosis en la clase. Vamos, que te toca quitar piojos a tu niño…

…P-I-O-J-O-S…

De pronto, empiezas a visualizar el sofá, la manta y toda la ropa llena de bichos. Y lo que es peor, te empieza a picar la cabeza compulsivamente… ¡HORRROOORRRR!

Hay que pasar a la acción.

 

SOBRE PIOJOS Y LIENDRES

Un par de cosas importantes:

  • Sabemos que las cabezas que más les gustan son las limpias… ¿Qué hacemos? Yo no pienso llevar a mis niños con el pelo sucio. (Cómo buscar el mejor champú natural para los niños, aquí).
  • No vuelan ni saltan. Sólo se transmiten por contacto: de cabezas, abrigos, tejidos…
  • Un piojo vive 30 días. Pone cada día hasta 10 huevos o liendres. Las liendres van creciendo y en 10 días nacen. Así que pillarlos a tiempo es crucial. Cada día de retraso son 10 potenciales piojos que encontrar y fulminar. Lo pillas, ¿no? Hay que revisar un día a la semana las cabecitas para no tener una plaga mortal.

  • No pienses que con el tratamiento ya has terminado. Aunque se hayan muerto, sus huevos irán creciendo. Los siguientes días hay que revisar a fondo también para quitarlos.
  • Sus cabezas favoritas son las de los niños, pero también puedes cogerlos tú. Cuando tienen, yo extremo precauciones: el pelo recogido y me pongo el tratamiento, por si acaso. ¿Y los besos a mis hijos? Sólo acercando los labios… ¿Parezco una loca? Puede. Pero bichos en mi pelo no, ¡gracias!

 

 

Cómo quitar piojos y liendres

Con las herramientas adecuadas, puedes reducir mucho el tiempo de exterminio. Para quitar piojos y liendres te recomiendo:

 

1. Una buena liendrera para piojos

Las que vienen de regalo en los kits no sirven para nada. Compra estametálica y con estrías.

2. Un tratamiento anti piojos

Paranix me gusta porque no tiene insecticidas, sólo siliconas que hacen ahogarse a los piojos. Muy fácil de aplicar, tanto en champú o en spray…

Durante los siguientes 10 días habrá que mirar todos los días con la liendrera, para ir quitando los huevos.

En mi casa siempre hay un bote de reserva.

Paranix, aquí

 

3. Un spray antipiojos para los tejidos de casa

No todas las telas y tejidos de casa son fáciles de lavar. Butacas, cojines, el sofá, los peluches grandes, las sillas del coche… Seguro que tus hijos han apoyado ahí las cabezas, y los piojos se quedan esperando tranquilos a su siguiente víctima…

Usando un spray tipo Filvit Home te aseguras de que no queda ninguno vivo. Al principio huele a ambientador baratillo, pero en seguida se pasa. No mancha.

Spray anti piojos para tejidos, aquí

 

4. Y la herramienta anti piojos definitiva:

Pero si hay algo que te va a ayudar a quitar piojos y liendres… La herramienta definitiva para que no se escape ni uno… Son estas gafas con lupa y LED. 

¡CRÉEME, LAS NECESITAS!

Vale, son muy frikis, pero cuando tienes que limpiar una cabeza con mucho pelo, toda ayuda es poca. Estas gafas te ayudan a poder quitar piojos y liendres mucho más rápido porque tienen una luz LED que ilumina fenomenal. Además tienen 5 lentes intercambiables para que no se escape ni uno.

Se ve súper grande, la luz es perfecta para revisar cabezas en cualquier sitio y hora, y además, tienes las dos manos libres para ir pasando la liendrera cómodamente. Le pongo la tele a mis chiquitines y ni se enteran. ¡Son la monda! ¡Es imposible dejarte un huevo sin pillar!

No sé cómo explicar la mejora increíble a la hora de limpiar cabezas. Yo pasé de 1 hora y media (sí, tal cual, mis hijos tienen una mata de pelo tremenda) a sólo 30 minutos de limpieza exhaustiva. Si hablamos de una semana limpiando liendres… ¡Son muchas horas!

 

Compra las gafas con lupa y LED aquí

 

¿Y en casa?

  • Lavar toda la ropa, sábanas, pijama… a 60º, o bien meterla a la secadora, para que se mueran todos.
  • Desparasitar cojines, peluches, abrigos, la silla del coche… Con el spray, o también metiendo los objetos en bolsas de basura y dejarlos ahí durante 2 días. Los bichitos aguantan vivos máximo 24 horas sin estar en una cabeza.
  • Limpiar los cepillos de pelo. Si hay varios niños en casa, que no los compartan.

 

Prevención contra piojos diariamente

Si tienen tendencia a cogerlos, es recomendable ponerles algún producto preventivo, y que sea lo más natural posible para que no les dañe el peo ni el cuero cabelludo. Los champús con árbol del té serán efectivos si les lavas diariamente la cabeza. No es mi caso. Yo les peino todos los días con u acondicionador natural en spray, a cuyo bote he añadido medio frasquito de aceite de árbol de té.

Urtekram Acondicionador para niños spray, aquí

 

Cómo quitar piojos si no tienes tiempo

Para padres ocupados, las peluquerías infantiles ofrecen un servicio de limpieza, tratamiento y revisión una semana más tarde y te olvidas de estar horas revisando cabezas. Unos 50€.

 

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6 cosas de bebé para casa (que te hacen feliz)

6 cosas de bebé para casa (que te hacen feliz)

6 cosas de bebé para casa (que te hacen feliz)

Cuando hablamos de cosas de bebé para casa, hay productos en los que hay quórum en cualquier grupo de madres: la silla de paseo, la cuna o los accesorios para lactancia. Pero las chicas exigentes tenemos el listón más alto y, por tanto, muchas más necesidades. Este post es para todas vosotras.

Este post contiene varias cosas de bebé para casa que:

  • Te ayudan a ahorrar tiempo.
  • Contribuyen a que tu casa siga estando bonita y estilosa. Y de paso, que siempre huela bien.
  • ¡Son bonitas! Y es que ser madre ya es suficientemente duro como para tener que renunciar (aún) más a nuestra calidad de vida.

Cuando nace un bebé, obviamente todo el mundo se preocupa porque el recién nacido tenga todo lo necesario. Te regalan sacos de dormir,un capazo, pijamas… Pero, ¿y nosotras?  ¿No nos merecemos regalos que nos aporten paz mental?

Apunta:

 

6 COSAS DE BEBÉ PARA CASA QUE TE HACEN FELIZ A TI

 

1. Vigilabebés. Monitor con cámara, wifi y app de móvil

Quizá pienses que no necesitas un aparato tan completo pero, créeme que sí. Los vigilabebés sin cámara ya no merecen la pena y el vídeo te va a ahorrar un montón de carreras a la habitación porque has oído ruidos sospechosos.

Pero además poder ver a tu hijo desde el móvil donde quiera que estés es un alivio para cualquier madre. Un vigilabebés wifi con app que te permita controlar a tus niños a distancia, saber que está dormido en su cuna cuando le tienes que dejar para irte a la oficina, no tiene precio.

Si salgo de cena, el bebé está malito, la nanny es nueva o simplemente porque han venido unas amigas a casa y nos tomamos unas cañitas tranquilamente mientras los niños juegan. Mis hijos tienen 6 y 4, y sigo usándolo.

 

Vigilabebés Lollipop cámara con wifi, aquí

 

 

2. Contenedor de pañales de Tommee Tippee

Aunque parezca que olvidamos el glamour por un momento, ¡todo lo contrario! Con difusores de aceites esenciales y velas por toda la casa, para mí era una necesidad que mis bebés no estropeasen el ambiente de mi casa. Y las bombas de bebé son tremendas, especialmente cuando empiezan a comer sólido 😉

Una basura para pañales ayuda a que puedas estar cómodamente en el baño. Y es que aunque sé que mucha gente mete el pañal en una bolsa, para mí nunca fue una opción. Este contenedor de pañales de Tommee Tippee fue una de mis primeras compras y una de las mejores inversiones. Rápido, higiénico y discreto. Anti-olores y anti-bacterias. Madre feliz.

Hay recambios fake muy baratos en Amazon, pero no merecen la pena. Caí una vez pero tuve que cargar yo el rollo en el tubo de la papelera, lo cual me llevó un buen rato, y no retienen igual el olor PARA NADA. Los rollos de Tommee Tippee son anti bacterianos y se nota.

Tommee Tippee Mejores cosas de bebé para casa. Robot de cocina para bebés, contenedor de pañales, vajilla de porcelana

Contenedor de pañales, aquí

 

3. Una vajilla de bebé de porcelana

No hay nada más horrible que haber puesto la mesa súper bonita y tener que plantar los platos de plástico infantiles. Para diario muy bien, pero también nos merecemos tener una casa fabulosa, ¿no?

Una ​vajilla de bebé de porcelana es ideal, y la aprovechan durante muchísimos años. En mi casa la usamos súper a menudo.

Vajilla de bebé de porcelana con conejitos, aquí

 

 

4. Baberos para bebé de silicona

No gastes ni un céntimo en unos baberos para bebé de plástico, tela o cualquier otra cosa. Los baberos de silicona son los mejores.

Una de las cosas de bebé para casa que dura más tiempo: pasan los años y siguen como nuevos, se limpian con el estropajo o la bayeta y no hay que esperar a que se sequen.

Baberos de silicona, aquí

 

 

5. Bolsas de equipaje

Estas bolsas de equipaje son un sueño para una maniática del método de Marie Kondo como yo. Más aún para la ropa de bebé, que es súper pequeña y tienes que llevar un montón de recambios de todo.

Para ir a la piscina, una noche que se quedan con los abuelos, o un viaje más largo. Sólo hay que meter la ropa dobladita tal cual la tienes en el armario. Además, encuentras todo muy fácilmente, no se arruga nada y la que no se haya usado vuelve perfecta del viaje para volver al armario.

Las de marca Amazon son muy buenas, la cremallera dura y son muy resistentes.

Bolsas de equipaje, aquí

 

 

6. Robot de cocina para bebés

Un robot de cocina para bebés es un básico en cualquier familia moderna. Evidentemente puedes vivir sin él pero, ¡te quita tanto trabajo! Y además, consigue una textura de puré que a mano te llevaría un bueeeen rato. Porque no pienses que tus hijos sólo comen purés unos meses… Es una cena sanísima y perfecta para los niños y los no tan niños.

Yo me decidí por la Thermomix, y no sé que habría sido de mí sin ella. Pero alucino con los robots súper asequibles e ideales que hay en el mercado. Un sólo aparato esteriliza los biberones, los calienta, descongela, tritura, cocina al vapor… y encima facilísimo de limpiar. El Babycook de Beaba es uno de los más deseados, ¡y no me extraña!

Robot de cocina para bebé Babycook, aquí

Si prefieres invertir en un robot más completo, que utilices durante muchos años, el robot de cocina Cecotec es brutal. Cuesta un tercio que el robot de cocina más famoso del mercado, pero tiene las mismas funcionalidades. Hasta 30: picar, sofreír hervir… ¿Quieres hacer boloñesa? ¿Y pan de molde? Además es muy duradero.

Cecotec Robot de Cocina, aquí

 

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